山芋の豚肉巻き・ イカ・タマネギかき揚げ・唐揚げ （時短料理）

予定外の用が入り忙しく

時短時短料理の夕食に

山芋の豚肉巻きもあっという間に出来上がり

山芋の口シャキシャキ感あり◎

。

棒状に切った山芋を豚肉で巻き調味

フライパンで焦げ目が出るまで焼く・

意外とあつさり味・

北海道カボチャ、ニンジン、タマネギ、サトイモの

スープ煮

カボチャ崩れ黄色のスープに

見た目より・・栄養的には◎

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・タマネギ、イカのかき揚げ、鶏のから揚げ

・ホウレンソウ・シメジ和え

・豆腐、小松菜スープ