鶏のパイン煮・野菜スープ・サラダ 時短料理の夕食

鶏手羽を17本・・・・

パイン、醤油、酒、スープで煮込みました・

汁が無くなるまでぐつぐつと弱火で

（骨離れが良くなる）

野菜スープ・・ベーコン

ジャガイモ、ニンジン、タマネギ、カボチャ、ナス

サラダ

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パンを焼く

１単位・・粉＿６００g

紅玉ジャム・栗の甘煮