鶏のから揚げと昆布、ナス、オクラ冷野菜

日頃忘れてた昆布煮

柔らかくて美味しい

採りたてオクラで

ポン酢かけ

ナスの出汁煮

朝から濃いだし汁で炊き冷蔵庫へ

白ゴーヤ天

柔らかでほろ苦く美味しい（採りたていただく）

食べる寸前に

ゴーヤ、鶏唐揚げを・・天ぷら