リャンメン・・・野菜いっぱい・ 暑いですね。が ご挨拶 手軽にでき野菜もたっぷり 夕食は決まり リャンメンにする・ ハムの代わりに豚肉のボイル 思わず、食べました・ カボチャは出汁のみで 炊き冷やしておく： （味なし…国産） 小さな🍙を
