蛋白質が足りない・・野菜料理

  *   ハヤシライスセット

ハヤシライスは頂き物

それなりに美味しい・・・

簡単、残りも出ず・・

厚揚げ、モヤシ、ニラ炒め

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＊　野菜　オンパレード

塩分控え、野菜過多、たんぱく質不足

どうも元気が出ない。

悪い献立

雨で買い物できずあるもので・・・