蒸し暑く風のない山でしたが
歩くこと１２０００歩・・・
深い腐葉土の道から登りの階段、下りと
メリハリある散策でした・
１週間経つと花も模様替え
花を見つけると元気がUP・・
ハンカイソウ
ワルナスビ
ヒメジョオン
チガヤ
頂上は元気な子ども達で・・・
今日も元気で歩けたこと・・・に感謝
山の神に・・・
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疲れた後の夕食は時短料理
美味しい・・・鮭定食
北海道展の鮭
筍とアゲの炒め煮
