資料もプリントしズームに備えたが

動かず・・・・叫び叫び叫び叫び

地域のは上手くいったが笑い泣き笑い泣き笑い泣き

 

諦め保存食作りを

煮大豆、(一夜水に浸した大豆)

ヒジキ煮・・

 

 

 

 

小分けして・・・冷凍庫へ

 

気分upにヤマボウシを・・・・