朝から作り置きして夕食前再度温め煮ると

味が濃くなり美味しい。

 

 

 

鶏手羽をショウガ、ニンニクで炒め

パイン缶、酒、醤油、スープで炊く。

骨の身離れよく・・食べやすい・・・

 

カボチャのボイルに塩コショウ

 

 

サラダ