山友が体調不良で家事はすべてご主人(9０歳）
プール前にアツアツ料理をお昼用にと届ける・
もちろん時短料理ですが
起床が５時、ゆっくり時間でパンを焼き
気持ちに余裕ができ・・・友達の顔見にと・・・
鯖味噌缶 ＋ 丸ナス
（卵＝大きさを比較 未使用）
味付けも・・・・缶詰味…・あとはお好きに
コストコさんから
ゆずママレード、クルミロール・・・・を
カボスやふりかけも添えて・・・
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気負わず涼しくなったら宅配便を
（気楽弁当）
友達の嬉しそうな声が聴きたいので・・
今食べました・・・・喜びの電話
ちょっとウルウル・・・