リャンメンが美味しい・・・

暑さと天候不順？　食欲もう一

さっぱりして時短料理を

具たくさんのリャンメンに・・・

ビタミンカラー野菜をたくさん麵の上にのせて・

たんぱく質は生ハムと鶏ささみのボイルを

冷たさ、さっぱり　　につられいただく・