ビタミンカラー野菜の夕食・・・・田作りでカルシユーム 牛肉ベースの野菜炒め がんもどき、丸コンニャク、昆布煮もの ワラビ、サラ玉、パスタの・・・ポン酢かけ すみません・カメラが✖に 田作りでカルシュウム 1単位 かえりちりめん、クルミ各１００g
