和の夕食 アゲきんちゃく煮・・材料 中身 （鶏肉、ゴボウ、ニンジン、シイタケ、キクラゲ、 モヤシ、糸こんにゃく） アゲ・・・・・・湯通ししたアゲに詰め楊枝で 大鍋でだし汁、酒、醬油、塩を入れ煮る・ 出汁巻き卵 白菜即席漬け カリフラワーキュウリのサラダ
