急に涼しくなり麦茶から熱い緑茶に。

魚* 肉 交互のメニューが理想的だが魚が少ない

(努力しないとね・)

ポン酢でいただくハンバーグも卓上に鍋のままに

  (冷えないように)

 

合い挽き400g

ダイコンおろし・ポン酢で

 

美味しいタノウエのドレッシングで

 

 

 

 

 

 

 

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タイの煮つけ    新鮮でおいしい

 

 

 

 

 

 

*あっさりでくボりーム無すぐお腹がすきそう・