今、我が家は３５℃
この夏最高？
山、🚴・・・・冷房を入れると温度差で苦しいので
１回は室温で暮らしてる。
汗かき、シャワー、着替え、水分補給繰り返し
（１泊の来客あり仕方なくクーラー入れると汗出ず
喉渇かず別の部屋にも行きたくないので✖に）
家じゅう窓全開に・仕事何でもできる◎）
同居人は２回でアラスカ状態
食欲がイマイチ・・・あっさりした献立に
出し汁で炊き冷やしておく
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鶏のパイン煮
サッパリ目の夕食この頃です・