時短でカルシュウムを 田作り （いりこ・クルミ） 暑い一日で・・・カルシュウム大事 （骨粗鬆症にも） 材料 いりこ、クルミ、醤油、酒、みりん、砂糖 手軽にできいる田作りを2単位作る・ 昔、作ったラベル発見 たくさん出来ましたが・・・・評価はイマイチ 失敗
