先日山の帰りにウド(独活)を少々とり夕食に

独特の香り・・・・・採るのも食べるのも大好き

が下準備は手がかかる(大変・・・・・)

 

 

 

 

 

 

 

塩をふりアツアツを・・・

 

柔らかそうな葉、茎で佃煮

酒、醬油で・・・・冷凍可

 

マサバを生姜、醬油につけてから揚げに・・・・

鯖は食べやすいように小口切りに(大1匹)

大葉を切り上に乗せる・

 

 

 

今年もうど料理が味わえて幸せです・