豆腐コロッケ ヘルシー 夕食綿豆腐を水出しして重しをかけ・・・・・ ニンジン、ゴボウ、シイタケ、ネギ、ショウガ炒めて・・・ 潰した 豆腐と混ぜ丸めて片栗粉まぶして揚げる・ さっぱりし過ぎて肉が欲しい・・・・・ ポン酢で食べる・ 山芋、キュウリ、カツオ節
