今日も雨、体調不良
（まるぶんウオークもお休み）
さっぱりしたものが食べたくて春雨をベースにしたサラダ
レタス、ブロオッコリー、カリフラワー
ハム、ボイルニンジン、薄焼き卵千切りを上に
ポン酢で・・・・
日向若鳥のから揚げ
コストコ・・・・・・レンジで解凍
とても美味しい癖がなく
今日も雨、体調不良
（まるぶんウオークもお休み）
さっぱりしたものが食べたくて春雨をベースにしたサラダ
レタス、ブロオッコリー、カリフラワー
ハム、ボイルニンジン、薄焼き卵千切りを上に
ポン酢で・・・・
日向若鳥のから揚げ
コストコ・・・・・・レンジで解凍
とても美味しい癖がなく