魚の日 （イワシ、白エビ、キビナゴ） 夕食は魚の日に ＊天ぷら （白エビ ＋ 玉ねぎ） （骨抜き、そぎ切りのイワシカレー天） ＊キビナゴの生姜煮 ＊もやし、小松菜ゴマ和え ＊和風スープ （渡り蟹） 一人分をカップにいれ電子レンジで） こってりカニの風味ありで豪華 （友からの頂き物）
