この冬一番の寒さでした・
自転車では頬を突き刺すような冷たい風・・
おまけに霰まで顔に当たり久しぶり冬らしい体験
午後5時夕食準備に取り掛かろうと 室温１４度でした・
（炬燵番では暖房はつけないので）
マイワシのカレー味 サクサクして
オリーブオイルで焼く
ジャガ、ニンジン、キュウリ、リンゴ
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
ジャコ、ブロッコリー、大豆の卵とじ
この冬一番の寒さでした・
自転車では頬を突き刺すような冷たい風・・
おまけに霰まで顔に当たり久しぶり冬らしい体験
午後5時夕食準備に取り掛かろうと 室温１４度でした・
（炬燵番では暖房はつけないので）
マイワシのカレー味 サクサクして
オリーブオイルで焼く
ジャガ、ニンジン、キュウリ、リンゴ
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ジャコ、ブロッコリー、大豆の卵とじ