鶏肉のホイル焼き、ヒジキ、ジャガの煮物、こんにゃくサラダ 講習会

地域の皆さん２０名をお招きしての

すこやか食生活改善講習会をコミセンで９時～１２時

説明の後…調理にかかる・

鳥肉のホイル包みを蒸器で・・・・・

ヒジキとじゃがいもの煮物

（昆布、カツオで出汁を取る・）

ヒジキ、ジャガイモ、ツナ缶・さやいんげん

揃っていただきまーす。

ご飯は１５ｇです・　　好評でした。

＊食改の、一大イベントも無事終了ホットする・

お疲れ様