午前中スイミングへ・

歩行、エアロビ、基礎レッスンへ入る・

今月は特に他用と重なり出席率は低い

スイミングへも急坂を自転車で往復これもよい運動になる・

がまだまだビート板依頼心が強く・・・・・浮くものの水恐怖症叫び

焦らず浮草のようにフワフワかな?

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午後からKSN パソコン教室へ

(プール出席状況を一覧で見るグラフを作るために)

 

1月から9月まで・・・・のグラフ作り

先輩先生方に助けていただき下表が

KSNに来れば何でも解決でき貴重な会です・

ありがとうございました・(鈍い私)

 

最低45%~最高75%

平均60%の出席

残念ですがすべきことが多く・・・・サボったことは皆無

早めに用事を切り上げ午後2時までを短時間でもチョキ

努力してみよう・

帰宅の自転車こぎが軽く感じます・ルンルンルンルンルンルン