午前中スイミングへ・
歩行、エアロビ、基礎レッスンへ入る・
今月は特に他用と重なり出席率は低い
スイミングへも急坂を自転車で往復これもよい運動になる・
がまだまだビート板依頼心が強く・・・・・浮くものの水恐怖症![]()
焦らず浮草のようにフワフワかな?
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
午後からKSN パソコン教室へ
(プール出席状況を一覧で見るグラフを作るために)
1月から9月まで・・・・のグラフ作り
先輩先生方に助けていただき下表が
KSNに来れば何でも解決でき貴重な会です・
ありがとうございました・(鈍い私)
最低45%~最高75%
平均60%の出席
残念ですがすべきことが多く・・・・サボったことは皆無
早めに用事を切り上げ午後2時までを短時間でも![]()
努力してみよう・
帰宅の自転車こぎが軽く感じます・![]()
![]()
![]()

