五島ヒジキ、畳昆布、乾燥コンニャクのお土産を頂く・
① 五島ヒジキ、乾燥糸こんにゃく
しばらく水に浸すが増えて増えて驚き
乾燥コンニャク
水に浸す、あまり増えない・
煮大豆、ニンジン、糸こんにゃく、アゲを加え
酒、醤油でからりと煮る・
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::② 畳昆布::::::::::::::::::::::
１枚ですごく増えた・
浸した半分を使って
いただく前にすりゴマでもかければ・・・
体に優しく低カロリー常備菜として作る・