ヘルシー料理・・・乾物利用野菜、豆腐、海藻類を食べる努力のメニュー 綿豆腐、鶏ひき肉、ニンジン、ゴボウ、ネギ・・・・・揚げる。 キクイモのてんぷら・・・シャキシャキして美味しい お土産のひじきに野菜、コンニャク 宮崎産切り干し大根を炒め煮 赤タマネギの酢漬け
