時短料理・・・夕食調理時間が短く簡単、時短料理が続く。（外出も多く） それなりに実たくさんの汁物、炊き立て ご飯があればまーいいかな？の年代・ イカ、八宝菜 パスタのスープ煮 野菜の煮物 （高野豆腐） カリフラワーのカレーサラダ 野菜カレー ヒレカッ 筍炊きこみご飯 （既製品） 3カップ分 ・・・・・後で咽喉乾く
