美味しい柿をいただき食後に
マロンジャムとクルミを巻き込んだ・・・・甘いパンも好評（自分）
＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠
＊牛肉に（合挽＋タマネギ＋ニンジン＋シメジ＋ピーマン）
巻き炒めて煮る。
平スパサラダ
モヤシ、ワカメのカボス汁かけ
美味しい柿をいただき食後に
マロンジャムとクルミを巻き込んだ・・・・甘いパンも好評（自分）
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＊牛肉に（合挽＋タマネギ＋ニンジン＋シメジ＋ピーマン）
巻き炒めて煮る。
平スパサラダ
モヤシ、ワカメのカボス汁かけ