毎日外出が続き夕食は時短料理・・・・
出来合いのお弁当
買う気にはなれず炊き立てご飯、
実たくさん味噌汁を基本に・・・・・・
シンプル、低カロリー 体に良いかも？
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
塩鯖焼き +
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
オーブンで焼く
@@@@@@@@@@@@@@@@@＠映画へ@@@@@@@@@@@@@@@@@@
・・・・・・大４人組で・・・
万引き家族へ１０時から・・・・・・
ランチは・まずいまずいオムライスを
