今夜は牛ロール、 野菜パスタ 、

野菜がマンネリ化するこの頃少し手を加えてみる・

カボチャは硬めにボイル

ジャガ、ニンジン、セニョリータ―もボイル

カリフラワー　　　ボイルしてカレー、マヨ和え

ナスの即席漬け

　　　　　　　　　　　小キュウリの塩漬け

＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠今日の夕食＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠

       牛ロール巻き

　　　　　　　　パスタサラダ