雨の中自転車でプールへ。
カッパを着て荷物をビニールで包み出発までが大変。
予定が無い限り出席、用事もなるべく午後に廻す・
通って2年、変わったことは水恐怖症がプールが楽しくなったこと。
泳がなけりゃ面白くないでしょう？ 先輩たちからアドバイス。(＠￣Д￣＠；)
そのうちに・・・・・・・（２０～３０年継続者がたくさん）
膝の筋肉をつける事が 目標 山に行きたいので・
初めにプールの片隅で自分なりの水中ストレッチを10分ほどする・
変な人と思われてるかも？
自分が大事
ドアーに近ずくと背筋が伸び姿勢、姿勢・・・自然と
ニコニコと挨拶で始まり雰囲気も良い。
