オカラコロッケ・・・・ヘルシー

…・・新年のトマト会、外出するといつもだべり過ぎ

帰宅が遅くなるので朝から夕食の8割を準備する。

帰宅してオカラコロッケ揚げ大根の味噌汁を・

デパートで院展が、最終日で走ったが

　4時過ぎて終わってた。

五人が揃い話題は豊富、時間の経つのが早すぎる・

教えられる考えさせられる話が多く自分の宿題となる。

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　　オカラ　400ｇに、　　　12個できる・

（豚ミンチ、タマネギ、ネギ、ショウガ、ニンジン、シイタケ、ヒジキ、炒め、）