この頃の夕食をまとめると・

実たくさんの豚汁を多めに作り味噌を入れない状態にしておく・

深ネギ、柚子胡椒を乗せで体ポカポカ。

 

 

      豚肉、イカ、野菜の中華風

 

    鶏肉、エビ、イワシのてんぷら

 

キビナゴのカレー揚げ

 

鶏手羽元のパイン煮

 

ブリの塩焼き

 

 

イワシすり身+キャベツ焼き