食パン 1単位 3日分朝食

食パン1単位　（600ｇ）　焼く

ここ3日間の朝食

野菜が高価です。サラダも難しい・

ゆでタマゴ、シーチキン、タマネギ。。サンドにして。

⁑　店頭の野菜売り場は相変わらずに野菜不足、高価

　　根菜類をボイルして温野菜に。　頭が痛い。