食事 今日の朝、昼、夕食

朝食予定時間７時半・・・同居人がだらけて守れない。

起床後働くと自然とお腹がすく。　　

今朝は先日焼いたパン（冷凍してた）

　　　　　　朝食

　　　　　　　　　昼食

身内訪問

寒くて外食できず弁当を用意し身内（９０歳）知人、三人で

お部屋を借りてお弁当を。

グルメで煩かった身内も今は弁当が美味しそう。。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

情けないが

　　　　　　　　　　　夕食

和風ハンバーグ

　　　カブの出し煮

冷凍を６秒で・・・・・やや味が濃かった。　多忙な時役立つ