*外出が続きそろそろばて気味

 

手がかからず栄養のあるもの  焼肉、 すき焼き

そうだーすき焼にという訳で

 

 

 

栗おこわを。

蒸器で蒸すが 小豆無し 栗でご飯が黄色・