男爵でコロッケ作る・

じっくり時間あるので男爵イモをボイルしてコロッケ作る。

パン粉はわが家産食パンを使う・

 

１２個できる。

 

根菜のサラダ　　ポン酢で

（ニンジン、ゴボウ、レンコン、コンニャク）

 

鶏の冷しゃぶ

 

ブルーベリィージャム

３００ｇ＋　グラニューム糖３０％（９０ｇ）　

やや硬すぎ？