タンパク質が足りないよ。（肉と野菜）

この頃シンプル料理でタンパク質が足りなさそう・

（力が出ない・）

タラの芽貰ったので赤アスパラと天ぷらに。

衣が付きすぎて物体が？

チキンカツ

牛のジャージャー焼き

これにカレー粉を入れて