この頃夕食です・

朝パンなので夕食は実たくさんの味噌汁ありです・

自分も何時の間にやらさっぱりしたものを作ってます。

歳のせいでしょうか?

運動もするしヘルシー食なのに下半身は贅肉でショック!






鶏のから揚げ少々 エビのてんぷら少々






2日間煮た鶏のパイン煮





冬瓜の出し含め煮  おいしい





タラの野菜蒸し




チャーハン (残ったご飯で)