野菜が多すぎて副食(魚、肉)が少ない、

豆腐、ワカメの味噌汁


カメラ 見ただけで 力が出ない。

食べたー という満足感が私はない・グッド!


同居人にはいいと思うが・・・






よそ見してる間に焦げる





魚 (シイラ)  カレー粉にまぶす





パスタ




カボチャの酢マヨゴマ和え




ゴーヤカツオかけ