時には魚料理

白身魚のてんぷら

野菜山ほど食べれる時短料理

魚のホイル焼き　　

（キャベツ、モヤシ、ニンジン、ピーマン、シイラ）

アルミに包みフライパンで焼く

ポン酢でいただく