かなりの蒸し暑さでげんなり
楽しみにしてた明日の山は雨で中止と連絡有
（午後7時半）
くじゅうのオオヤマレンゲに会えるかと楽しみにしてたら
我が家の温水器は修理で復活
が又別の場所で不都合ができ頭が痛い・
寝泊まりする家があるだけいいかと開き直る。
楽しいニュースを探すが見つからない、
睡眠、食欲は変わりなし・・・・・
（ 水中歩行 水中エアロビ お口の運動）
、、、、、、、、、、、、、、今日の食・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ミートパスタ
