14日の前震（夜の散歩中）後、帰宅してすぐに
米を炊きおにぎりにする・
早め早めにおにぎりを作り置きする、
災害時3日間の食、水は自分で用意しようと・・・・
常識のように言われてる
届くまでに時間がかかるので自己管理と思ってる。
水も汲み1か所へ集める
15日は穏やかな日
10時から近くの店に買い物へ
そこまで人が多くない
野菜類、カップ麺、ラーメン、カンヅメを買う
帰宅後停電になると怖いので
主食のパン焼き600g × ２ を焼く
野菜不足になりがちなので焼きそば
冷蔵庫のタケノコをすべて佃煮風にたく
ごまめを作る （カルシュウムを）
＜＜＜＜＜紙皿、紙コップ、ラップ、ホイル＞＞＞＞＞＞＞
役立ちます。
断水で・・・・皿は使わずに紙皿、コップ利用
・コップは名前を入れておく