★ 下準備してると夕食作りが苦にならない
暇な時間にドライカレー（ミートソース）を多めに作り
小分けし冷凍保存する。
（牛、豚ひき肉、タマネギ、ニンジン、セロリ―、シイタケ、
干しブドウ、）
ドライカレー パスタ
朝からジャガイモ、ブロッコリーをボイル
ポテトサラダ
＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜見て味わう＞＞＞＞＞＞＞＞
食べたいが1パック 1500円 止めたー
（デパートで） 心残りで
ネーミングがいいですね。 淡雪。 ゆうべに。
