今日から三月
Ｋさんコーデネイター、、、、ある場所で
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我が家は窓辺に質素なお雛様が鎮座してる。
今月の目標は
プールに正会員として入会したのでまずは
サボらないで通うこと。
自宅から自転車でかなりの坂道を1３分。。。。
プールでは水中運動、歩行、水中エアロビ・・・・
（90分）
メンバーは２0～３0年という方たちも
皆さんニコニコと挨拶され雰囲気もよい
一つのコミニュケーションの場にもなってる？
お喋りも多い
＊私は膝の筋肉を鍛えるための目的
結果はどうであれ1年間続けなければと思ってる？？？
（止めたら入学金1万円返却。。。。
その分水着、帽子、メガネをいただいたので）
孤独な競技。。。。。ひたすら一人で歩くとは？
新聞から
全然足りない。 一人一日３ℓ×4日分だと １２㍑
６本は必要
無理。。。。。。
