買いものへ出ると車 (近場のデパート直営店)が

駅弁大会、、、、たくさんの人で賑わってる。


今夜はこれで簡単にと会った友達お勧めの

 焼サバすし  (福井)

 牛肉どまんん中 (米澤)  を買う








京都展で買うのとは大違い  まずーい

(お値段も安いが)





牛肉が甘い。。。こんなものでしょう?


*  病み上がりなので文句はいえずいただく




野菜不足で温野菜にしポン酢でいただく。

(野菜を切りこのざるに入れ鍋で蒸すだけ)


久しぶりに豆腐の味噌汁、、、美味しい。


食べることも自分が健康でなければ作る

気力が湧かない。 


これからゆっくり体力作り。。。モグラ 走る人 自転車


コタツ、テレビの番ももう嫌だ。。。叫び