外出が多くても食事だけは抜くことはできない。

遅くなりいそうなときは朝、下準備をしておく。

夕食時間6時過ぎ、、、、



この頃食事です・








インゲン、ニンジンの豚肉ロール・





ホウレンソウ、キノコのソティー




ピーマン、モヤシのポン酢かけ、




タラのホイル焼き




ブリの煮つけ