午前中身内の見舞いに・・・

かなりの暑さ が台風接近で風あり自然風でクラ―不要

汗と麦茶。。。。。シャワーこの夏を乗り切ろうアップダウン

久しぶりの晴天で山がくっきり

以前登った仏舎利塔、、、懐かしい





++++++++++帰宅しキュウリ1本収穫++++






素材を大事に塩振り掛けて     28㎝・・・・


サクサク、、、、美味しい 無農薬、、、

まだまだ花が咲いてるので楽しみ。。。。

オクラはどこかに流れて何もない。(学習不足)

勝手連。。。。×



$$$$$$$$$この頃夕食$$$$$$$$$$$



冷麺  (麺と野菜を分ける)

親子丼

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マグロの解体。。。。刺身  宮崎産