萌の里で   

初めて見た野菜  友達に勧められ買う

調べてみたらイタリアの地中海沿岸では春野菜として

ボイルしスパゲティーの具などに使うらしい


都会ではかなり人気野菜とか

田舎ではこれで100円

オリーブオイルで炒め塩コショウ

歯ごたえよい    イタリアではオカヒジキ




パリパリ、、、、鮮やかな色





おススメおべんとう  (おばあちゃんが作る) 480円

昼のおべんとう40個欲しいとの友への試食に

すべて食べられ味も良いし好評

包装を考えるらしい。。。




鶏肉の野菜炒め




ピーナツ豆腐  カボチャ(栗) 味なし