大豆たんぱく を使う料理

一晩水に浸した大豆を炊く

出来上がりは冷凍保存

サラダに大豆たんぱくを

食パン粉（600g）

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マカロニグラタン

(ミートソース、チーズ）

鶏つくね団子

(大豆、タマネギ、ショウガ入り）

ガンモの含め煮

こんな夕食でした。