蒸し暑い日の食事

体力限界

暑すぎてやる気が失せる・

街に出ると我が家の気温より２～３度高く

気分が悪くなる。

冷たいパスタサラダ

ゴーヤ天、チキンカツ　　（暑さに勝つ）

あさりの味噌汁

<<<<<<<<<ミートソース。。。。。。。。。。。

取り立てトマトで

合挽５００gとトマト、タマネギで