道の駅で珍しい野菜を発見









何に」使うのか、名前が何かがわからず聞くと

「サラダ」でと。初めて見た野菜。
まるでサボテンみたいと。。。。思う
食べてみないとわからないので買うと

パソコンを開くとメキシコ産 多肉植物
食養に品種登録

「朧月」  「はリンゴ」

パリッツ、シャキッと食感が凄くいい
青りんごのようにすっきりとした酸味有




慣れない味で複雑  美味しいとは思わない


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食改の行事




校区の保護者に保健所で講習した料理を伝達
(小学校)   10時~12時














保健所の栄養士に話を聞く









5台のテーブルでここの組は私が担当

手さばきが良く野菜切るのもうまい・(男性)

女性は傍観「我が家は嫁が砂糖蜂蜜いれるので困る」

半分以上男性が働く


針ショウガが大きくなりまして。。。と











感想

* 野菜一日の必要量350g中今日のの食で200gクリア


 夏野菜がたくさん、煮たのでそんなに食べた気がしない


 塩分が少ない割には味がしっかりしてる・


 ごはん150gも 茶碗次第で多く見えた

 


 この数年の参加者に必ず父親が楽しそうに

 作業してる


 食に関心を持つことは素晴らしい

 手早くできる、鶏肉を魚に換えてもおいしい